期間工「交替勤務も慣れれば余裕ｗ」←体がマヒしているだけかも？

多くの期間工が２交代、３交代などの交替勤務で仕事をしています

今回は交替勤務で仕事をしている超期間工の自分が気になった記事について書きますね

いつものように2ｃｈまとめサイトを見てたら

「夜勤始めて半年ワイ、身体が壊れるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

という気になる記事を発見します

「あぁ、いるいる。期間工でも交替勤務で上手に寝れることができなくて辞めちゃうんだよなぁー」と気軽な気持ちで見てみることに

ここでは夜勤で身体が壊れたスレ主を夜勤苦手さんと名付けます

夜勤苦手さんは日勤と夜勤の交替勤務を始めたところ体調が悪くなっていったそうです

夜勤が辛いんじゃない！交替勤務が辛いんだ！

寝れない、食欲湧かない、常に動悸

一時間くらい、寝たのか寝てないのか判断つかないレベル

夜勤苦手さんは質問に対して「夜勤のせいではなく交替勤務のせいであり、ずっと夜勤なら余裕」と答えていました

交替勤務がいかに人の身体に悪いかをたくさんの人が次のようにコメントしています

大袈裟というか虚弱体質なんだろうな
おれ15年３勤交替だけど、定期、特殊健診とか人間ドックも全く異常なし

でも寿命は短くなっていると何となく思う。長期3勤固定者が退職後に速攻永眠しとるし(身近では今まで14人チーン)
メリットは金だけだな。平常勤や2交替の同期に比べて手取り10-20違う

2交代制(12時間交代)を2勤2休で5年やってたが辛かった
自律神経失調症で吐き気が治まらない、クリーンスーツのマスクで呼吸しにくいせいでより最悪に
休日出勤日に脳貧血で病院行き
最後は血便
仕事変えたら休みは減ったけど体調は全然マシになった

10年位3交代やってるが人によっては合わんらしいね
1ヶ月やって合わなきゃ辞めた方がいい。
自分は特に変化無いから続けてるけど残業ほぼ無いし合う人にはほんとに楽だよ

今までやった交代勤務の中では三班二交代と言われる勤務が一番辛かった。

日日日日休夜夜夜夜休休休日日休休夜夜休休休を繰り返す勤務。

最初の４勤が二連続で来るところは一日１１時間労働だから仕事時間が長くてそれなりに大変だったけど
そのあとの２日ごとに昼夜がひっくり返るところが生活のリズム的に地獄だった

ずっと夜勤ならまだしも
夜勤日勤を短期間に交互じゃそもそも寝ようたって簡単には寝られんだろ

というか、睡眠時間十分でも体壊しそうだけとな

隔週交代で日勤夜勤やってたけど夜勤の出勤時はほぼほぼ吐き気や頭痛がしてたわ

２交代とか３交代っていつでも寝れるとかの特殊能力持ちじゃないと無理ゲーよな

自分は寝つきがいいし熟睡できるタイプです

そんな自分ですが期間工として働いていて交替勤務の辛さはわかります。やっぱ眠れない時ってたまーにありますよ

一睡もできないという事はないですが、なかなか眠れずに１～２時間くらい経ってしまうことも年に１０日くらいはあります

体調が悪くなったりとか仕事に影響が出てしまうほどではないですけどね

そんな交替勤務に強い側の人間の俺は今回の記事を見ても「交替勤務が合わない人って大変ですね～。他にたくさん仕事あるんで無理はしないように気を付けましょう」と他人事のように考えていました

でもあるコメントをみて少しゾッとします

もしかしたら知らず知らずのうちに体は限界に近づいているのかも？

そのコメントというのがこちら

合う合わないなんてないわ
無理して我慢してるのを麻痺して感じなくなっただけや

人の身体は夜寝て朝起きるようになっている。だから夜に活動すると健康に悪く寿命が縮むなんてよく言います

ちなみにこの説については無職やニートって２４時間いつでも寝れるのに夜寝て昼間起きている人が多いから逆なんじゃないかな？と思ってます

まぁ俺の意見はさておき肝心なのは

本当は交替勤務で体がボロボロなのに、慣れてしまって体がマヒしてしまっている可能性

についてです

そういわれると思い当たるふしはあります

例えば自分は前職の工場で残業を月に１００時間前後というのを何年も続けてきました

毎日３時間の残業をし始めた時ですが、すぐに体調を壊して血便したり吐いてしまったりしたんですよね

以前にも記事に書きました

自分は健康と体力には自信があって大きな病気はしたことなく、インフルエンザもかかったことないし、風邪も数年に一度で頑張れば普通に行動出来てしまうくらいの健康体

そんな自分が腸炎になって血便してしまうほど仕事でボロボロになっていたんです

ただそんな体調不良も最初のうちだけ、その後は体が特に悲鳴を上げることなく毎月１００時間前後の残業を普通にこなしてしまいました

結局は「こんな残業まみれで給料が低く未来もない仕事やってられるか！どうせ働くのなら給料がよい期間工に俺はなる！」と辞めたんですけどね

もし自分が仕事を辞めることができない状態だった場合、例えば養う家族がいるとか、次の仕事を始めるだけの金や準備ができないなんて場合はずっと続けていたと思います

体が限界を超えて取り返しのつかない状態になるまでは・・・

過労死してしまう人を見て「死ぬくらいなら仕事を辞めればいい」という意見をみます

もちろん命以上に大切な仕事はないし、過労死するくらいならやめるのが普通です

でも本人は自分が過労死するかもという危機感はあっても、確信はないから続けてしまうんですよね

今月あと何時間働いたら過労死するとわかっていれば誰も苦労しません。働き過ぎだと自分ではわかっていても過労死することはないと信じているんです

そう考えた時に交替勤務も似たようなものなのかなーと思いました

交替勤務や夜勤勤務で働いた人は寿命が短いとか聞きます、夜勤がある人は健康診断が年に２回実施されたりしますからね

現に交替勤務が耐えれずに辞めていく期間社員を多く見てきました。期間社員だけじゃなく正社員として入社して希望に満ち溢れた新入社員が交替勤務に耐えれず退職していく人も見ています

「でも自分は大丈夫、交替勤務とか慣れれば寝れるようになるし楽だよ」って思ってますが、体が平気になったのではなく麻痺しているだけはないかと思うとけっこう怖いです

健康だし今まで交替勤務もこなしてきた、激務の時も大丈夫だったという記憶と共にこのまま働いていいのだろうか？とちょっと考えてしまいました

ちょっと体調を崩した時など体から危険信号が出た時に自分は超期間工の仕事を捨てれるのだろうか？捨てれないでしょうね、ギリギリまで耐えてしまうと思います

俺も含めて期間工として働く方、自分の健康状態に注意しましょう。交替勤務の仕事は体に負担がかかっていると意識してれば体を大切にするはず、毎日の体調管理を気を付けましょうね